Accueil et transfert à l’hôtel. Boisson de bienvenue.

Cercle d’ouverture avec votre intervenante à l’hôtel (1h) suivi du dîner.

Nuit à Cebu
Dîner inclus

Après le petit-déjeuner, partez à la découverte de l’Osmeña Peak, le plus haut sommet de l’île, offrant une vue spectaculaire sur des collines dentelées uniques. Une marche de 45 minutes à travers la végétation s’ouvre soudainement sur un panorama à 360 degrés entre montagnes et mer à l’horizon. Un lieu brut, silencieux, chargé d’une énergie tellurique rare. C’est ici que le voyage commence vraiment : les pieds dans la terre, le souffle qui s’ouvre, la tête qui se vide.

Marche consciente en pleine nature.

Déjeuner en cours de route. Après cette ascension accessible, profitez d’une méditation guidée autour de l’élément Terre, face à la montagne.

Vous prendrez ensuite la route du littoral vers votre hébergement afin de savourer la quiétude du bord de mer après cette journée d’aventure.

Installation à l’hôtel et soirée libre.

Session de yoga en extérieur face à la mer : Slow Flow lent et ancré, Yin Yoga axé sur les pieds, les jambes et le bassin. (Le resort possède une plage privée calme et accessible aux clients.) Thème : atterrir, s’ancrer dans la présence, arriver pleinement dans le corps.

Nuit à Argao Pension complète

Après le petit-déjeuner, départ en direction de la pointe sud de Cebu, à Liloan.

Traversée en bac entre les îles de Cebu et Negros (environ 30 minutes).

Déjeuner en ville à Dumaguete. Puis transfert vers votre hébergement situé sur la magnifique plage de sable noir de Dauin. Arrivée et installation à l’hôtel.

Session de yoga sur le treetop yoga platform de l’hôtel, privatisé pour l’occasion et face à la mer.

Thème : fluidité, émotions, douceur de vivre.

Nuit à Dumaguete Pension complète

Excursion à la journée vers Apo Island : départ pour le port au sud de Dumaguete puis embarquement à bord de bancas locales en direction de l’île.

Apo Island est une réserve marine protégée, accessible uniquement par bateau traditionnel. Sous l’eau, découvrez des coraux intacts et des dizaines de tortues marines évoluant à quelques centimètres de vous dans un silence presque irréel. Au-dessus de l’eau, une île volcanique sauvage habitée par quelques familles de pêcheurs. Un lieu rare où l’on ressort de l’océan avec une profonde sensation d’apaisement.

Baignade et découverte de cette réserve marine réputée pour la beauté de ses fonds marins. Snorkeling avec les tortues marines.

Déjeuner à bord. Retour au resort et temps libre. Découverte de Dumaguete : marché local, université et immersion dans la vie quotidienne philippine.

Session de yoga sur le “treetop yoga platform” de l’hôtel, face à la mer et privatisé pour l’occasion.

Pratique : Danse du Dragon de l’Eau

• Yoga dynamique fluide
• Yin Yoga axé sur les reins et la colonne vertébrale
• Méditation guidée autour du lâcher-prise
• Rituel de libération dans et par l’eau

Nuit à Dumaguete Pension complète

Départ vers le nord-ouest de Dumaguete à la découverte du parc naturel des lacs jumeaux de Balinsasayaw, un lieu préservé offrant de magnifiques panoramas et une immersion totale en pleine nature.

Le trajet, à travers des routes vallonnées, permet d’admirer une vue panoramique sur le détroit de Tañon. Le parc abrite deux magnifiques lacs de cratère : le lac Balinsasayaw et le lac Danao.

L’accès se fait en pirogue traditionnelle, accompagnés par des piroguiers locaux, à travers une végétation dense, luxuriante et silencieuse. Ici, pas d’activité ni de baignade : seulement la contemplation d’un paysage primaire et intact, propice au ralentissement et à la reconnexion à la nature.

Retour possible par le même chemin ou à pied par un sentier rocheux longeant le lac (environ 30 à 40 minutes de marche). (Pour des raisons de sécurité, la baignade n’est pas autorisée.)

Retour au resort et temps libre.

Session de yoga sur le “treetop yoga platform” de l’hôtel, face à la mer et privatisé pour l’occasion.

Nuit à Dumaguete Pension complète

Transfert au port puis traversée en bateau jusqu’à Tagbilaran.

À l’arrivée, déjeuner au Bee Farm. Puis installation dans votre hôtel situé au bord de la rivière Loboc, entourée de cocotiers et de forêt tropicale dense, avec pour seul bruit le chant des oiseaux et le clapotis de l’eau. Un véritable cocon de nature et de sérénité.

Session de yoga sur la “Zen Island”, lieu privatisé pour l’occasion dans les jardins de l’hôtel, face à la rivière Loboc.

Thème : espace, respiration, légèreté. suivi du dîner à l’hôtel.

Le soir, descente en banca traditionnelle sur la rivière pour observer les lucioles illuminant les arbres : des milliers de points lumineux scintillant dans l’obscurité. Un moment suspendu, hors du temps, profondément apaisant.

Nuit à Loboc Pension complète

Excursion à la journée à la découverte de Bohol et de ses célèbres Chocolate Hills.

Plus de 1 200 collines parfaitement coniques s’étendent à perte de vue, brunes en saison sèche, d’où leur nom. Un paysage à la fois lunaire et apaisant, classé patrimoine naturel national. Depuis le sommet de l’une d’elles, le panorama s’étire jusqu’à l’horizon et offre une sensation de grandeur saisissante.

Ascension des marches menant à un spectaculaire point de vue sur l’ensemble des collines. Visite du centre de réhabilitation des tarsiers, ces petits primates emblématiques des Philippines aujourd’hui menacés de disparition. Puis courte balade à travers les rizières en terrasses typiques de la région jusqu’aux chutes de Damgan, où il est possible de se baigner.

Déjeuner dans un restaurant local. Transfert vers l’ouest de Bohol, sur la péninsule d’Anda. Arrivée et installation à l’hôtel.

Session de yoga en extérieur face à la mer. Pratiques :

• Pranayama & Kriyas matinaux
• Flow autour des ouvertures du cœur
• Long Yin Yoga

Nuit à Anda Pension complète

Journée libre

Anda est située à l’extrémité est de Bohol, sur une péninsule encore préservée et presque absente des circuits touristiques. Ici, place aux plages de sable blanc, à l’eau turquoise cristalline, aux cocotiers et au calme absolu. C’est dans ce décor paisible que le voyage ralentit vraiment. Trois jours pour intégrer, se reposer, nager, lire, dormir et simplement profiter du moment présent. Le corps relâche peu à peu tout ce qu’il portait encore.

Sessions de yoga en extérieur face à la mer, matin et soir. Plages, écriture, sieste, massage… le groupe goûte pleinement à la légèreté de l’être.

Nuit à Anda Pension complète

Journée libre
La péninsule d’Anda n’a pas été choisie par hasard pour ces derniers jours. Ici, pas de programme ni d’objectif : seulement la mer turquoise, le sable blanc, les cocotiers et le silence. Baignade au lever du soleil, sieste dans un hamac, massage, lecture ou quelques pages d’un carnet que l’on n’avait jamais pris le temps d’ouvrir.

En fin d’après-midi, Marine propose un atelier d’écriture ou de dessin intuitif, un moment facultatif, doux et sans attente particulière. Un espace pour déposer en mots ou en images ce que le voyage a éveillé intérieurement.

Session de yoga au coucher du soleil face à la mer : Yin Yoga profond, postures tenues longuement, dans le calme et la présence.

Nuit à Anda Pension complète

Matinée dédiée à la pratique spirituelle *(de 9h à 11h) autour du thème : intégration, sens et retour.

Pratiques proposées :

• Pratique finale Yin & Yang au lever du soleil
• Danse intuitive des 4 éléments
• Création d’un talisman personnel symbolisant le voyage
• Cercle de clôture

Puis départ pour Cebu.

Déjeuner dans un restaurant local en cours de route.

Traversée Tagbilaran / Cebu en jetfoil confortable (environ 2h).

Arrivée à Cebu en fin d’après-midi et installation à l’hôtel, dernière nuit avant le retour, dans un quartier vivant permettant de profiter des derniers instants du voyage, faire quelques achats ou s’offrir un dernier soin bien-être.

Note pratique : le quartier d’Ayala est idéal pour les achats de dernière minute et les soins.

Dîner d’au revoir dans un restaurant proche de l’hôtel, un moment convivial pour célébrer ensemble cette expérience partagée.

Nuit à Cebu Pension complète

Transfert vers l’aéroport international de Cebu (environ 60 min de route selon le trafic) en fonction de vos horaires de vol.