Du 5 au 10 Août 2025 I Côte Atlantique

UPSIDE DOWN

À partir de 950€

La retraite qui fait basculer ton monde

Séjour Inversions

Vinyasa Flow, Yin Yoga, Sup Yoga

En août, offrez-vous une parenthèse où tout se renverse, où le ciel devient votre terre et l’eau votre miroir. Une retraite de yoga dédiée à l’exploration de ces postures qui parfois font si peur : les inversions. Une aventure estivale mêlant puissance, fluidité et douceur pour révéler votre confiance et votre équilibre intérieur.

En Bref

  • Lieu: Presqu’île d’Arvert

  • Langues: Français

  • Durée: 6 jours / 5 nuits

  • Type de yoga pratiqué: Vinyasa, Yin, SUP Yoga

  • Thème du séjour: Inversions

A qui s’adresse cette retraite?

  • Ce séjour est mixte
  • Il est particulièrement adapté si vous avez une pratique régulière et que vous souhaitez expérimentez ou approfondir votre pratique des inversions
  • L’ambiance du lieu: soleil, challenge et amour de l’eau
  • L’ambiance du séjour: expérience immersive est parfaite pour ceux qui souhaitent progresser dans leur pratique tout en savourant un séjour en bord de mer

Le Programme Yoga & Co.

  • Des cours de Vinyasa Flow, où chaque posture vous guidera vers la légèreté et la maitrise des fondations essentielles aux inversions
  • Un atelier spécifique sur les inversions, pour démystifier ces postures en apesanteur et les aborder avec confiance et sécurité
  • Du Yin Yoga, pour délier le corps et apaiser l’esprit dans une bulle de calme et d’introspection
  • Deux séances de Stand Up Paddle Yoga où vous danserez avec les éléments marins, à la recherche d’un équilibre ludique et sensoriel

Cette retraite est une invitation à dépasser votre zone de confort tout en vous respectant, à inverser les perspectives, et à découvrir la joie de flotter, que ce soit sur la terre ferme, au fil de l’eau ou au coeur de vos propres sensations.

Ensemble, tournons le monde à l’envers pour mieux retrouver nos racines.

NB: Si vous n’avez jamais pratiqué le yoga auparavant, nous vous recommandons fortement de choisir un stage d’un niveau moins avancé.

Découvrir !

Le lieu

Votre Hébergement dans le Sud-Ouest

Découvrez un trésor caché entre la Seudre et l’Océan, sur la presqu’île d’Arvert, à quelques pas de l’envoûtante Île d’Oléron. Cette maison, nichée dans un cadre naturel, à proximité de Royan, offre une escapade authentique pour explorer la région : des plages à la côte sauvage, en passant par les marais mystérieux et les dunes dorées.

Lorsque vous franchissez le seuil de cette demeure, une atmosphère de sérénité vous accueille chaleureusement. La pièce à vivre s’ouvre sur une terrasse ensoleillée et une piscine scintillante, offrant une vue panoramique sur les vastes étendues de la campagne environnante.

La maison dispose d’une salle de pratique équipée et lumineuse avec des baies vitrées donnant sur l’extérieur. Pour votre confort, trois chambres élégantes sont à votre disposition, chacune pouvant accueillir jusqu’à quatre personnes, avec salle d’eau privative et accès direct au jardin luxuriant.

Ici, le temps semble ralentir, vous invitant à vous imprégner pleinement de l’instant présent et à savourer chaque moment.

Les repas végétariens de saison, colorés et gourmands sont cuisinés sur place par notre cheffe locale. Ils sont servis après vos cours de yoga sur une grande terrasse face à la vue imprenable.

Réservation

Pour rejoindre l’aventure, rendez-vous sur :

https://www.leyogascope.com/sejours/p/royan-aout-2025

Vivement cet été pour un séjour estival exceptionnel,
Marine