Du 3 au 10 Avril I Ibiza
PEACEFUL WARRIOR
À partir de 1590 €
SÉJOUR HOT YOGA & CO. À IBIZA
AVEC ALAIN CADET & MARINE GABANA
Une semaine pour se dépasser, ralentir, respirer et vivre au rythme de l’île
Après déjà 3 éditions de notre retraite Peaceful Warrior à Tenerife, on a décidé cette année de vous embarquer à Ibiza pour une escapade unique mêlant Hot Yoga, nature sauvage, douceur méditerranéenne et esprit de communauté.
Pendant 8 jours, nous alternerons pratiques intenses et moments de relâchement, explorations de l’île et temps de repos, mouvement et contemplation.
Une invitation à cultiver l’énergie du guerrier paisible : fort sans rigidité, engagé sans tension, présent sans précipitation.
Le lieu
Villa de Rêve à Ibiza
Située au nord-ouest de l’île d’Ibiza, dans le célèbre quartier d’Es Portitxol à San Miguel, à 19 km de la capitale (18 minutes en voiture), à 350 mètres de deux criques de galets, cette villa offre un accès direct à deux plages (à 15 minutes à pied) et à d’autres plages à seulement 5 minutes en voiture.
Située sur la plus belle et la plus célèbre plage du nord, cette villa dispose d’une grande piscine privée et d’une vaste terrasse avec jardin méditerranéen. La maison est perchée sur une falaise entourée d’une magnifique pinède, dans le plus bel endroit de l’île. Un cadre privilégié offrant une vue imprenable sur le coucher de soleil depuis chaque pièce.
Exclusif, paisible et intime.
PROGRAMME YOGA & CO.
L'ESPRIT DU SÉJOUR
Imaginez…
Vous réveiller sous le soleil d’Ibiza.
Pratiquer chaque matin dans la chaleur enveloppante d’un Hot studio.
Partager un brunch végétarien préparé par un chef privé.
Partir explorer des criques sauvages, pédaler face à la mer turquoise ou simplement vous laisser porter par le rythme doux de l’île.
Puis retrouver le calme du Yin Yoga au coucher du soleil.
Ici, il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre.
Simplement de créer de l’espace pour ressentir pleinement ce qui est déjà là.
HOT YOGA EVERY DAMN DAY
Cette semaine est pensée pour les amoureux du mouvement, de la chaleur et de la pratique du yoga.
Au programme :
- 5 Bikram Yoga
- 1 Fierce Grace
- 1 Hot Yin Flow
- 4 Yin Yoga
DÉCOUVRIR IBIZA AUTREMENT
Au-delà du yoga, Peaceful Warrior c’est aussi une immersion dans l’art de vivre méditerranéen.
RANDONNÉE CÔTIÈRE À IBIZA
Une magnifique randonnée accessible à tous à la découverte des falaises, criques secrètes et paysages sauvages de l’île.
L’occasion de prendre le temps, de respirer et de découvrir Ibiza loin des clichés.
JOURNÉE À FORMENTERA
Nous embarquerons pour l’île voisine de Formentera.
Au programme : traversée en ferry puis découverte de l’île à vélo électrique entre plages paradisiaques, villages paisibles et eaux cristallines.
Une journée inoubliable au coeur des Baléares.
Ces deux activités sont incluses dans le prix du séjour.
GREEN FOOD & ISLAND LIFE
Parce que bien manger fait partie intégrante de l’expérience.
Un chef privé préparera chaque jour une cuisine végétarienne généreuse, colorée et de saison.
Le séjour comprend :
- Brunch quotidien
- Pique-niques lors des journées d’excursion
- Dîner chaque soir
- 1 Repas au restaurant (hors boissons)
Une alimentation pensée pour soutenir la pratique tout en célébrant les saveurs méditerranéennes.
THAÏ MASSAGE
Pour prolonger les bienfaits du séjour, Marine proposera des séances individuelles de massage thaï traditionnel.
Une pratique puissante mêlant étirements, pressions et mobilité pour délier les tensions et favoriser une récupération profonde.
Massage Thaï : 70€ / 1h
(en supplément, sur réservation)
LA TEAM
ALAIN CADET
Passionné de Hot Yoga et de transmission, Alain accompagne depuis de nombreuses années des pratiquants de tous horizons avec exigence, précision et bienveillance
MARINE GABANA
À travers une approche organique yoga, Marine explore le lien entre mouvement, nature et conscience corporelle avec grâce et générosité.
Deux univers complémentaires. Une amitié qui relie intensité et douceur. Deux façons d’enseigner, une même présence pour vous permettre d’explorer le chemin du guerrier paisible.
PROGRAMME DÉTAILLÉ
SAMEDI 3 AVRIL
- Arrivée des participants
- Dîner d’accueil à la villa
DIMANCHE 4 AVRIL
- Bikram Yoga 90mn
- Brunch
- Découverte de la vieille ville d’Ibiza
- Yin Yoga 90mn
- Dîner
LUNDI 5 AVRIL
- Bikram Yoga 90mn
- Randonnée côtière à Ibiza avec pique-nique
- Yin Yoga 60mn
- Dîner
MARDI 6 AVRIL
- Bikram Yoga 90mn
- Brunch
- Après-midi libre
- Yin Yoga 90mn
- Dîner
MERCREDI 7 AVRIL
- Bikram Yoga 60mn
- Journée à Formentera avec pique-nique
- Dîner
JEUDI 8 AVRIL
- Bikram Yoga 90mn
- Brunch
- Après-midi libre
- Yin Yoga 90mn
- Dîner
VENDREDI 9 AVRIL
- Fierce Grace 90mn
- Brunch
- Hot Yin Flow 90mn
- Dîner festif en ville
SAMEDI 10 AVRIL
- Brunch
- Départ
TARIF & INSCRIPTION
EARLY BIRD
Tarifs préférentiels jusqu’au 1er décembre 2026
Entre 1590€ et 1840€ selon la chambre choisie
Liste des chambres dans le formulaire d’inscription
Ce qui est inclus :
- Cours de yoga
- Randonnée Côtière à Ibiza
- Journée à Formentera
- Hébergement
- 2 repas par jour : brunch & diner
- 1 repas au restaurant (hors boissons)
- Voitures mises à disposition
Ce qui n’est pas inclus :
- Vol aller-retour
- Massage Thaï
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Inscription
Pour réserver votre place, veuillez compléter le dossier d’inscription en lien ci-dessous et régler la caution de 690€ par virement bancaire (RIB fourni dans le dossier d’inscription) :
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Hâte de ce nouveau moment de bonheur et de chaleur avec vous les guerriers de lumière,
Alain et Marine
