Du 24 au 28 Janvier 2024

INTENSE REPRISE

À partir de 900€

Ce séjour s’adresse à toi qui a envie de rendre ce mois de janvier intense et inoubliable : Quatre jours pour te reconnecter à toi-même, en te focalisant sur ta pratique du yoga (pranayama, asanas et méditation) avec discipline et détermination.

Au programme: des flows dynamiques et énergisants, couplés à des séances douces et introspectives, et deux ateliers thématiques pour approfondir ton apprentisage.

Ce séjour est une pause mais aussi une occasion unique de commencer l’année avec une intention puissante.

En Bref

Lieu: Hastingues, Sud Ouest
Langues: Français, Anglais
Durée: 5 jours / 4 nuits
Type de yoga pratiqué: Vinyasa Flow & Yin Yoga
Thème du séjour: Focus Yoga pour approfondir sa pratique

A qui s’adresse cette retraite?

Ce séjour est mixte
Il est particulièrement adapté aux personnes ayant une pratique régulière
L’ambiance du lieu: une invitation à la contemplation dans une ambiance chaleureuse, au plus proche de la nature Landaise
L’ambiance du séjour: accueillez le nouveau départ de cette année en vous ancrant profondément dans la pratique du yoga, et façonnez une routine qui réveillera le yogi qui est en vous

Programme des cours

Atelier souplesse (2h)

Assouplir son corps (focus sur les hanches et le coeur) à travers un flow élégant et fluide travail sur des postures avancées (splits & co, backbends en tout genre)

Atelier force (2h)

Un flow puissant pour construire plus de force dans son corps et sa pratique approfondissement des équilibres sur les bras et des inversions (headstand & pincha)

Découvrir !

Le lieu

Hastingues, Sud-Ouest

Ce lieu, autrefois composé d’écuries et d’une grange, a été transformé par des passionnés avec un souci du détail inégalé, le changeant en un sanctuaire de sérénité aux prestations haut de gamme.

Entouré d’un vaste jardin de 7 hectares, chaque recoin du domaine respire une ambiance chaleureuse de maison de famille. Les espaces communs ouverts sur l’extérieur invitent à la détente, à l’écoute, et à la contemplation. Ici, le luxe, c’est de prendre le temps, pour écouter, ressentir, observer.

L’espace dédié au yoga, pensé tel un shala, est entièrement équipé pour offrir une expérience profonde de connexion et de ressourcement.

Le lieu dispose de 7 chambres chaleureuses et cosy offrant une literie digne des meilleurs hôtels.

Les brunchs et les diners seront cuisinés sur place par notre cheffe locale et servis après vos cours de yoga pour profiter au maximum des bienfaits de vos pratiques.

Réservation

Pour plus d’informations sur le programme et pour s’inscrire, rendez-vous sur :
https://www.leyogascope.com/page-produits/landes-janvier-2024