Du 10 au 17 Novembre

SOUS LES ÉTOILES

À partir de 1150€

La tranquillité du désert est le cadre idéal pour se ressourcer et lâcher prise. Au milieu des dunes du petit Erg, en plein Sahara, vous découvrez la sérénité de cet environnement… La randonnée entre les dunes le matin associée à 2 séances de yoga par jour vous permettront de déconnecter et de savourer l’instant présent !

Vous aurez la chance également de déguster des plats traditionnels tunisiens avec l’équipe locale qui vous accompagne pour vous faire partager son quotidien.

En Bref

Lieu: Désert – TUNISIE
Langues: Français
Durée: 7 jours / 8 nuits
Type de yoga pratiqué: Slow Flow, Yin, Yoga Duo, Danse Intuitive
Thème du séjour: Silence & Déconnection

A qui s’adresse cette retraite?

Ce séjour est mixte
Il est accessible à tous
L’ambiance du lieu: immensité du désert tunisien
L’ambiance du séjour: connexion au silence & à l’immensité

Le Programme Détaillé

Jour 1 : Arrivée en Tunisie

A l’aéroport de Djerba vous êtes accueillis par votre professeur de yoga et l’un de vos guides locaux. Avant de partir à l’aventure vous rencontrez le petit groupe de voyageurs avec qui vous vous apprêtez à vivre cette expérience inoubliable.

Il faut compter entre 3 et 5h de route (selon le trafic) pour rejoindre la petite ville de Douz, aux portes du désert du Sahara. De là, vous emportez avec vous l’indispensable et rejoignez en 4×4 les dromadaires et l’équipe locale qui vous attend. Une fois les dromadaires chargés, votre petit groupe part en marchant entre les dunes du petit erg….

Avez-vous déjà randonné pieds nus dans le sable ? C’est une sensation que vous n’êtes pas prêts d’oublier. Vos guides chameliers vous indiqueront le premier lieu de campement où vous vous installerez.

Au coucher du soleil, et si la météo le permet, vous pratiquez votre premier cours de Yin Yoga dans le désert et profitez de la soirée autour du feu. Détendez-vous !

Pour dormir, installez votre petit cocon dans le sable pour vivre une expérience unique, sans bruit et sans pollution lumineuse : dormir à la belle étoile ! Des matelas et couvertures vous sont fournis (prévoir un duvet bien chaud).

Jour 2 à 6 : Yoga et marche entre les dunes

Au réveil, que diriez-vous d’une séance de hatha yoga au lever du soleil ? Après le petit déjeuner, vous reprenez la marche à travers l’immensité du désert vers votre prochain bivouac. Chaque jour vous sillonnez de nouvelles dunes à travers le désert du Sahara.

A votre rythme vous avancez en totale déconnexion. Le matin, vous marchez les pieds dans le sable fin (entre 2 et 4 heures selon votre condition physique et le rythme du groupe).

L’après-midi vous vous installez, vous déjeunez et découvrez les environs. Les guides vous emmèneront explorer différents lieux phares du petit erg : anciens villages bédouins, temple marabouts, roses des sables… Vous avez également la possibilité de vous reposer et de profiter de cet endroit paisible. Chaque soir à la tombée de la nuit, vous pratiquez le Yin Yoga et vous pourrez découvrir les secrets de la cuisine tunisienne autour du feu.

Vos guides bédouins cuisinent chaque soir des spécialités tunisiennes, n’hésitez pas à vous approcher pour observer la préparation du dîner et poser toutes vos questions !

Jour 7 : Une transition en douceur

Après quelques jours d’émotions fortes, vous rejoignez en douceur la vie agitée du monde moderne. Au lever du soleil vous marchez une dernière fois entre les dunes pour retrouver les véhicules qui vous conduiront à Djerba où vous passerez la nuit dans un petit hôtel de charme.

Vous remettez peu à peu les pieds sur terre en profitant du confort d’un bon lit et d’une jolie piscine pour vous relaxer. Dîner libre et nuit dans un hôtel avec piscine à Djerba.

Découvrir !