WILD

Vinyasa Flow – 9h30 /11h30 

Un Flow instinctif inspiré de la nature et du monde animal. Des enchainements mêlant coordination et agilité pour jouer avec la mobilité et la force du corps en mouvement. Une invitation à se reconnecter à son instinct, à la grâce naturel du mouvement animal tout en cultivant sa connexion à la terre et à son propre corps.

Yin Yoga – 16h / 18h 

Un espace d’ouverture et de relâchement, inspiré des postures et des étirements du monde animal. Dans la douceur de cet espace au ras du sol, on s’étend, on s’abandonne, on se masse et on se fait masser, on laisse circuler l’énergie et on s’ouvre à l’espace intérieur, tel un félin au repos.

Danse du Dragon – 9h30 / 11h30

Mêlant Vinyasa, Qi Gong, Yin Yoga et Danse Intuitive, la Danse du Dragon est une pratique moderne complète et libératrice. Un voyage dansé entre ancrage et envol, entre Yin & Yang, où la spirale du souffle et du mouvement libère la vitalité et l’espace intérieur. Une pratique liquide et vibrante, où chaque posture s’enchaine comme une vague, portée par la dynamique du souffle. Une exploration aérienne pour laisser le coeur et les émotions se déployer pleinement dans les bras du printemps.