COCON D’HIVER

Cocon d’Hiver c’est un stage de Hot Organic Yoga qui s’ancre dans l’esprit de Noël & la profondeur de l’Hiver. Une journée rituelle, dans la chaleur, pour honorer le feu intérieur et la douceur des longues nuits hivernales.

Au coeur de l’hiver,

J’ai découvert en moi un invincible été

– Albert Camus

Honorer l’hiver comme une saison sacrée : le feu qui réchauffe, la nuit qui invite à l’introspection, la lumière de Noël qui symbolise l’espérance au coeur de l’ombre. Une expérience organique, entre intensité et douceur, célébrant les cycles naturels et la magie des fêtes.

VINYASA FLOW – 10h/12h

Un flow incandescent, à l’image des flammes qui réchauffent la saison froide. Le corps se déploient dans la chaleur, le souffle s’amplifie, l’énergie circule comme des guirlandes de lumière. Une pratique de purification et de vitalité, créative et intelligente, pour illuminer l’hiver de l’intérieur.

YIN YOGA – 16h/18h

Quand le jour s’efface, le Yin nous invite à plonger dans la lenteur, comme on se blottit au coin du feu. Les posture s’étirent dans le temps, la chaleur adoucit les résistances, et le silence se fait étoile intérieure. Un espace pour se dépose, apaiser, apprécier, et goûter à la paix hivernale.