BLOOM

Danse du Dragon : Au Rythme de l’Air – 9h30 / 12h

Mêlant Vinyasa, Qi Gong, Yin Yoga et Danse Intuitive, la Danse du Dragon est une pratique moderne complète et libératrice. Permettant de réveiller et de faire circuler l’énergie endormie en toi, elle t’emportera dans une transe équilibrante, transformatrice et apaisante pour le corps et l’esprit.

Mouvementée, légère et pleine d’optimisme, cette Danse de l’Air, calée sur le rythme du souffle et du coeur, aura pour but de libérer le dragon printanier dissimulé en toi afin d’ouvrir tout ton être à l’Abondance et au Renouveau, reconnectant la Terre au Ciel.

Slow Flow : Yantrasana, la Boussole du Corps et de l’Âme – 14h30/17h 

Cette deuxième séance est une invitation à explorer Yantrasana, une posture puissante et hautement symbolique qui te guidera vers ton propre centre, tout en t’orientant vers l’expansion. À l’image d’une boussole, Yantrasana est un fil reliant ta stabilité intérieure et ton ouverture vers l’extérieur, reflétant ainsi pleinement l’énergie du printemps : un moment où la nature trouve sa direction et s’épanouit sous la lumière croissante.

À travers ce Slow Flow fluide et progressif, tu prépareras ton corps par des mouvements ondulants, de profondes torsions et des ouvertures des hanches, des flans et du dos, afin de tracer des lignes harmonieuses. Pour apprendre à cultiver ton ancrage tout en laissant ton énergie rayonner, comme une boussole trouvant son nord, révélant sa direction, le souffle comme guide premier.

Vinyasa Flow : Lakshmi ou l’Abondance Printanière – 9h30 /12h 

Une séance de Vinyasa créative et sensuelle pour te couler avec volupté dans la peau lumineuse de Lakshmi, déesse incarnant la fertilité et la richesse du Printemps.

Voletant tout autour du chakra Anahata, tu iras ainsi chanter à ton coeur ses possibilités avec un flow sweet & sour enchanteur et coloré combinant backbends puissants pour libérer la colonne et ouvrir la poitrine & envol sur les avants-bras avec un travail autour de Pincha Mayurasana pour te guider vers une plus grande confiance en toi et ton propre potentiel.

Laisse la générosité de Lakshmi t’envelopper et ouvrir ton âme à la richesse infinie qui réside en toi.

Yin Yoga Restauratif : L’Amour en éclosion – 17h / 19h30 

Un dernier moment de tendresse et de régénération pour chaque recoin de ton être avec cet atelier de Yin Yoga Restauratif dédié à l’Amour sous toutes ses formes – pour toi-même, les autres, la nature, pour la vie qui éclot en et autour de toi.

Chaque posture, tenue longuement, sera soutenue par une abondance de matériel (bolsters, coussins, blocs, couvertures) pour un effet cocon enveloppant, qui te permettra de te laisser aller à la vulnérabilité. Des ajustements attentionnés, inspirés du massage thaï, viendront compléter ton expérience, dissolvant les tensions obscures de l’Hiver et favorisant une relaxation encore plus profonde.

L’Amour, comme un papillon niché au plus profond de ta poitrine. À chaque souffle, ses ailes qui se défroissent et se déploient un peu plus pour une sensation de clarté et de plénitude. Un véritable écrin pour accueillir la beauté de ce sentiment universel et fleurir de l’intérieur, à l’abri des regards indiscrets.