RITUEL DE NÖEL

RITUEL DE NOËL – Douceur Lunaire & Nidra Sacré

À l’approche de Noël, lorsque l’hiver enveloppe le monde de son calme profond, Aurore et Marine vous invite à un espace de retour à soi, un rituel doux pour célébrer la lumière qui renait au coeur de la nuit. Un atelier de 2h, un espace-temps suspendu où le corps, l’âme et la saison entrent en résonance.

Marine, conteuse du vivant, ouvrira le cercle avec une pratique de yoga tissée de mouvements lunaires et de yin, un va-et-vient fluides entre gestes lents, respirations profondes, toucher bienvaillant et postures-refuges. Une danse subtile en musique, accessible à tous, pour délier le corps et apaiser les zones d’ombre tout en préparant l’être au repos profond.

Aurore, gardienne des sagesses ayurvédiques, prolongera le voyage avec un Yoga Nidra enveloppant. Le Nidra – souvent appelé sommeil yogique – est une relaxation guidée qui ouvre un passage entre rêve et conscience. Le corps s’y dépose complètement, tandis que l’esprit glisse dans un espace de clarté et de réparation. Une expérience rare, comme traverser un paysage intérieur illuminé de douceur, où chaque tension trouve enfin un lieu pour se dissoudre. Cette exploration sera accompagné d’un voyage sonore : vibrations, textures subtiles, sons qui descendent dans le coeur et libèrent ce qui pèsent.

Un tissage à deux voix, deux âmes pour une célébration sensible et lumineuse de Noël : un hommage à la renaissance du jour, au partage, à l’amour, à la chaleur humaine qui traverse l’hiver.

Un moment pour déposer l’année.

Un moment pour se réunir.

Un moment pour laisser la paix redevenir la maison du coeur.