10 - 12 Octobre I Hossegor
RAW & ROOTED
Bikram Hossegor
RAW & ROOTED
Un Stage Hot
Pour ralentir, transiter, s’ancrer.
Pour habiter pleinement la saison du retour à soi.
Un voyage d’automne au coeur du corps,
Où chaque posture devient refuge,
Chaque souffle, offrande à la Pachamama.
« L’automne est un deuxième printemps où chaque feuille est une fleur » — Albert Camus
Quand l’automne s’infiltre dans les corps et les forêts, que les feuilles tombent en silence pour nourrir la Terre, nous sommes invités ralentir, à revenir à l’essentiel, à nos racines.
Ce stage est une traversée sensorielle, un hommage au corps qui se dépose, à l’énergie qui descend, au feu intérieur qui s’adoucit sans s’éteindre.
Un week-end de pratiques organiques et enracinantes, au coeur due la saison du retour à soi.
Ce stage s’adresse à toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de transiter en conscience vers l’automne, de déposer le trop plein dans un espace chaleureux, organique, vivant.
Le lieu
Bikram Hossegor
Un studio de Hot Yoga intime et charmant à Hossegor
PROGRAMME DÉTAILLÉ
VENDREDI 19 (SOIRÉE)
Vinyasa d’Ancrage – 18h30 / 20h30
Le poids du corps, la force du sol
Une pratique fluide et enracinée, fondée sur les postures assises, pour apaiser le système nerveux et rencontrer la stabilité. Laisser le souffle s’alourdir et glisser doucement dans le corps.
SAMEDI 11 (MATIN)
Vinyasa Solaire – 9h30 /11h30
Puissance en mutation
Un flow intense et structurant pour réveiller l’énergie vitale, cultiver la chaleur intérieure et fortifier l’autonomie du corps. Une pratique de souffle et de feu canalisé pour ouvrir la voie au lâcher-prise.
SAMEDI 11 (SOIRÉE)
Yin Yoga Restauratif – 17h / 19h
L’Automne s’étire
Un cocon d’écoute et de lenteur pour adoucir les résistances, agrémenté de massages thaï. Une plongée profonde dans la matière, avec un travail sur les méridiens Poumon et Gros Intestin pour revenir au vide fertile.
DIMANCHE 12 (MATINÉE)
Danse du Dragon de Terre – 10h / 12h
Rituel d’Enracinement Yin & Yang
Mêlant Vinyasa, Qi Gong, Yin Yoga et Danse Intuitive, la Danse du Dragon est une pratique moderne complète et libératrice. Un voyage dansé entre ancrage et envol, entre Yin & Yang, où la spirale du souffle et du mouvement libère la vitalité et l’espace intérieur. Une danse sensorielle et sauvage, guidée par l’élément automnale, la Terre.
Réservation
POUR RÉSERVER
Veillez à réserver CHAQUE atelier de manière individuelle MIS À PART SI vous souhaitez vous inscrire à la journée ou réaliser le stage complet.
Le paiement se fera directement sur place en espèces ou par CB.
ATTENTION : aucune annulation ne sera acceptée peu importe la raison.
Votre atelier doit être payé même si vous décidez de ne pas y assister.
Accéder à l’agenda du studio pour t’inscrire de manière individuelle aux ateliers
Accéder à l’agenda du studio pour t’inscrire au stage complet
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TARIFS
Un atelier de 2h : 40€
La journée du samedi (2 ateliers) : 70€
Le stage complet (4 ateliers) : 130€
